Selalu terapkan PHSB.
Perilaku Hidup Sehat dan Bersih, dengan..
1. Menjaga pola tidur (istirahat cukup)
2. Makan teratur
3. Olahraga minimal 2x seminggu
4. Jaga hidrasi tubuh
Tentu'nya dengan mencukupi kebutuhan air minum yang baik dan berkualitas
Menjalankan protokol kesehatan dengan 5M..
1. Memakai masker
2. Menjaga jarak
3. Menghindari kerumunan
4. Mencuci tangan
5. Membatasi mobilitas
Salam sehat bersama milagros
Terus bergerak, indonesia bisa!!
#healthy #waterdrink #healthylifestyle #pastisehat #drinkingwater #milagros
Tidak ada komentar:
Posting Komentar